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在天气炎热的夏天，往往会使人流汗不止。尤其是手心和脚心，更是很少有清爽的时候。穿凉鞋就必须穿袜子，不然脚心会打滑;出门必须备带一大卷卫生纸，用来擦手心里的汗。手心出汗，干起活来很是不方便。那么为什么在夏天的时候手心脚心会出很多汗呢?遇到这种问题我们应该怎么做?

1手心脚心发烫，可能是因为阴虚引起的。如果手心脚心发烫的同时，还伴有腰酸腿软，口干舌燥的情况，就有可能是阴虚所致。这种情况可以去请中医做诊断，并依照中医的指导服用补阴清热的药物来治疗。

2手心脚心发烫，可能是因为血虚引起的。这种情况常见于年轻的女性，并且还有痛经的症状发生。这种情况可以服用一些补血养气的药物，来月经时，多喝生姜红糖水，多吃红枣、阿胶、枸杞等补血滋阴的食物。平时加强身体锻炼，促进身体的新陈代谢，增强自身免疫力。

3手心脚心发烫可能是因为疳积脾虚引起的，这种情况多发生在小孩身上。由于小孩子的身体尚未发育成熟，脾胃还很虚弱，再加上小孩子还不能在饮食方面自行控制，好吃的就可能多吃点，不好吃的就少吃甚至不吃，所以很容易引起小孩子的脾胃功能失常，造成消化系统失调，从而引起小孩子的肠胃病。这样就会出现手脚心发烫的症状。这种情况，做家长的要多注意孩子平时的饮食情况，不吃生冷辛辣的食物，不吃垃圾食品，保护好孩子的肠胃。

因为天气炎热，手心脚心全是汗，大多数都是很正常的情况。不要因此而苦恼不堪，鉴于这种症状，我们在出门会客或者干活时多备些手纸，来擦拭，穿凉鞋时穿袜子或者购买防滑的凉鞋。但是手脚心出汗也不绝对就是因为天气炎热的关系，我们也应该观察自己的身体状况，必要时去医院进行相关检查，以免耽误治疗时间。