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一、近视戴什么的框架眼镜才好

要选择镜框横径相对较小的镜框。这是因为高度近视的镜片是中间薄、两边厚的形状，所以，如果镜框越大，那么镜片的边缘也就越厚。因此，高度近视者不适合配戴大框型的眼镜。对于椭圆形的镜架来说，高度近视者适宜佩戴横径较小的框型，这样镜片边缘也越薄。

镜架类型不宜选择无框镜架。从框架类型上来说，高度近视者更适宜配戴全框镜架，不宜配戴半框或是无框眼镜架，这也和镜片的厚度有关。高度近视的镜片边缘厚度较厚，无框或半框眼镜架会暴露这样的缺点，影响美观，而且也很容易导致镜架变形，影响配戴，全框镜架就不一样了，它可以包住镜片，遮住镜片的厚度，美观好看。

材质上建议选择树脂的非球面镜片。树脂镜片的材质轻盈，而且厚度也比普通镜片相对较薄，高度近视者适宜佩戴树脂镜片，可以有效减轻眼镜架给鼻梁造成的压力。树脂镜片也有厚薄之分，高度近视者应选择折射率较高的镜片，因为镜片折射率越高镜片也越薄。

二、近视眼最严重的后果是什么

容易受损伤，孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。学习成绩下降，孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。影响孩子前途，孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。遗传后代，现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。危害身心健康，由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。

生活质量低下，由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加*活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。导致并发症，得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。太多不便，由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。

视觉健康问题还会造成巨大的社会经济损失。视力健康问题最大的危害不在于增加医疗体系的负担，而是在于严重威胁社会经济生产活动。在可货币化的社会经济成本中，最高的是轻中度视力缺陷患者的劳动参与损失，高达3900亿元人民币。“很多发达国家已将视力预防保健纳入公共卫生体系，减少青少年近视最有效的方法就是增加户外活动。

三、关于引起近视眼的原因

(1)目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子*的同学更易损坏视力，商场*的小霸王学习机，都能直接引起学生近视，当今电脑机算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，均需适当控制使用时间，这就是近视眼的原因。

(2)用眼距离过近也是近视眼的原因。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。

(3)近视眼的原因还有课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。

四、近视眼应配戴什么样的眼镜

其实，考虑近视眼是否要佩戴眼镜前，应先分清楚真性近视还是假性近视。当发现自己看远不清楚时，应该到医院去进行验光检查，分清是真性近视还是假性近视，而且根据不同的情况佩戴近视镜的方式也有区别。

对于真性近视，凹球镜片矫正是最好的矫正方法。但青少年真性近视，近视度数不高，对远视力影响不太大，可以暂不用戴近视眼镜。对工作和学习有影响的低度和中度近视眼，应戴完全矫正的眼镜。戴近视眼镜后，除了在教室、*或看电戴用之外，读、写或半米以内的近距离操作都不宜戴用，因为这时原来无限远点已经移近到眼前1米以内。

个别高度近视戴了充分矫正的眼镜，看近时感到眼部不适，应从看远的镜片中减去1.50～2.00D。还可以戴双焦眼镜，减少看近时眼球的调节和集合，使看近变成看远。

随着年龄的增长，由于晶状体调节功能减弱，老视眼的出现，戴着近视眼镜看近时会出现眼睛胀痛、视物重影和不清楚等感觉，而且这种感觉会随着年龄逐渐加重。这种情况需要戴较低度数的眼镜或者戴双焦眼镜，才能从事近距离工作。