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治感冒的姜汤怎么做

感冒的朋友一般都会出现头脑发热，头痛等一些不好的症状，而且也会导致鼻塞，流鼻涕等等，一般会在秋冬季节的时候多见感冒的症状，流行性感冒的出现会更加的多见一些，那么，治疗感冒的姜汤怎么做。

1，对于治感冒的姜汤这个问题要引起重视，关于治感冒的姜汤,如果感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，常用姜糖水治疗，具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖、白糖亦可，乘热一气服下，对于感冒轻型或体质壮实的患者，往往可以药到病除，这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅，常 常可以达到预防目的，服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。

2，也可以使用生姜五六片、大葱半棵、红糖适量，一起用水煎片刻或开水泡服，这样可以促进血液循环，增进机体抗病能力，身体处在要感冒的时候喝一碗姜汤，会有祛风散寒的作用，,也可以喝点热茶，只要别太浓都会有好的作用，感冒的朋友也需要吃一些比较清淡的东西，比如：藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果，室内空气要新鲜，注意通风。

3，采用姜茶饮也会有好的作用，使用：生姜10片，茶叶7克，一起煎汤趁热饮下去就会有帮助感冒恢复的作用，做点姜枣饮也挺好，使用：生姜5片，大枣10枚，煎汤趁热服下也会有预防感冒和治疗感冒的效果，平时也可以适当的多吃一些有营养的食物，采用热水泡脚也会有帮助，每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，会有预防感冒的作用。

最后，感冒的时候也需要注意自己的口腔卫生，可以采用盐水漱口，每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳，一定要保持良好的饮食习惯。