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晕车大家应该都不陌生吧，一提到晕车的时候，都能想到特别难受，脸色发白还有呕吐，恶心，自己都说不出的那种感觉，反正是特别的难受。那如何才能预防和治疗晕车呢?那我们就来看一下治晕车的方法。

1.您可一在肚脐上贴上一帖风湿膏药，我们的肚脐眼，可是我们身体上的重要穴位，在上车之前您可以在肚脐上贴上一块风湿膏药，这样就不会头晕了。而且还可以贴上一片生姜片，也可以先滴几滴风油精在肚脐上，这样效果会更好的。如果皮肤容易过敏的话，贴上风湿膏药后，肚脐周围会红上一大块。不过没事，过几天就好了。

2、在出之前一定要有足够的睡眠，只有睡眠好了，精神才好，这样就不容易晕车了。

3、在做车之前不要吃的太饱尤其是肉不要吃太多，不然更容易出现呕吐恶心。当然也不要太饿，还有尽量不要去喝酒。喝酒也很容易晕车。

4、一定要放松精神，在上车时不要紧张，不能总去想自己会不会晕车。你可以把注意力集中到别的事物上，例如窗外的景物。这样就不会晕车了。

5、还有就是在上车之前可以喝一点加上醋的温开水，这样也有助于不晕车的。如果您带着桔子的话，可以把干净的橘子皮含在嘴里，试一试也是很管用的。，还可以在坐车之前多吃一点生姜，同样会有不错的效果。也可以带上几片洗干净的生姜片，当坐车觉得有点头晕时可以含在口里，这样也就不会再感觉晕了。

以上就是治晕车的方法，通过以上介绍大家也了解了。还有就是如果您很容易晕车的话，那在车上就不要阅读文件书记等或者低着头看手机打扑克，要不然的话，坐一会您就晕了。希望我的解答对你能有所帮助。