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吃哪些食物对口腔溃疡好 这四种食物可治疗口腔溃疡

口腔发生溃疡之后，影响最大的就是进食了，对患者来说，吃美食不再是一种享受，而是受罪了，所以要尽快把疾病治好。生活中有很多食物对溃疡的治疗有很大帮助，患者应该注意饮食营养均衡，除了吃鱼和肉之外，新鲜蔬菜和水果也是不可以缺少的，,尽管这种食物是进口时提出影响溃疡伤口表面,但速度,能促进其愈合。

1、含锌丰富的食物：患者的饮食要增加含锌丰富的食物，这种营养物质对溃疡面的愈合有促进作用，含锌的食物有牡蛎、肝脏、蛋、酸奶、牛肉、鲱鱼、紫菜、虾皮、芝麻、墨鱼干、蘑菇、大白菜、紫萝卜、白萝卜、茄子、豆荚、黄豆、炒葵花子、南瓜子、核桃、松子等等。

2、含维生素B1、B2丰富的食物：发生溃疡后要摄入多种维生素，特别是富含维生素B1、B2的食物，对粘膜的修复有很大帮助，患者要多吃西红柿、鸡肝、牛肝、香菇、小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、火腿、黑米、胡萝卜、茄子、卷心菜、菠菜、全谷物等食物补充这些营养物质。

3、含有丰富维生素C的食物：容易发生口腔溃疡的人可能是缺乏维生素C造成的。所以及时补充这种营养物质可以促进溃疡愈合。橙子、柠檬、柑橘、草莓、苹果、奇异果、樱桃、黄瓜、苦瓜、辣椒、茼蒿等都含有丰富的维生素C。

4、清热的食物：上火也是引起口腔溃疡的主要原因，患者要多吃清热下火的食物，西瓜、雪梨汁、冬瓜汤、马蹄汁、苦瓜汁、绿豆粥等都是很好的降火食物，患者可以经常吃这些食物，这样就可以让溃疡尽快愈合。

上面这些食物可以促进溃疡的愈合，患者多吃可以尽快康复，在治疗期间患者要吃一些软烂、易咀嚼的食物，比如稀粥、豆浆、鸡蛋羹、面条等，这样可以减轻患者在饮食过程中所受的痛苦。尽量少吃干硬的食物，如排骨、炸鸡腿、坚果等。