今明天（8月16日至17日），我国降雨总体分布仍较为分散，呈现出点强面弱的状态。其中今天，青海一带雨势强劲，局地或现暴雨；而江南、华南等局地仍需警惕强对流天气。气温方面，今后三天，四川、重庆、湖南、湖北等地暑热未消，局地高温日数较多，公众仍需做好防暑降温工作。

今日青海等地雨势强劲局部暴雨 江南华南等地对流活跃

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过去一天，降雨依旧分散在我国西部、东北部及江南、华南一带，整体呈现出点强面弱的状态。监测显示，昨天，新疆、内蒙古、黑龙江、青海部分地区出现中到大雨、局地暴雨，江南、华南、贵州、云南等地出现分散性大雨或暴雨，局地大暴雨。

预计今天，新疆一带的降雨将明显减弱；但青海东南部局地雨势仍强劲，明天起上述地区降雨才会逐渐减弱。而在江南、华南等地，今明天也仍会维持多雨的格局，局地需警惕对流性暴雨。

根据中央气象台最新预报，今天，内蒙古东北部、黑龙江西部、吉林东部、青海东部、甘肃东部、川西高原北部、西藏中部和东南部、云南西南部、广西、广东、福建、江西南部、浙江东南部、台湾岛等地的部分地区有中到大雨，局地有暴雨。

明天，内蒙古东北部、黑龙江西部、吉林西部、川西高原北部、江西南部、福建东部和南部、广东东部、云南西南部、台湾岛等地部分地区有中到大雨，其中，福建东南部、广东东部、台湾岛南部等地部分地区有暴雨。

近期西北地区雨水偏多明显，尤其是新疆北部、青海中东部等地8月以来降雨量已明显超标，部分地区较常年同期偏多1倍以上，局地偏多2倍以上。受持续降雨影响，上述地区暴雨灾害风险较高，公众需警惕山洪和地质灾害，避免前往灾害易发区域。此外，江南、华南、云贵等地对流活跃，公众需关注临近天气预报、预警信息，避免在降雨较强的时段外出。

四川重庆湖北等地暑热未消 新疆青海凉意明显注意保暖

今后三天为今年三伏的最后三天，重庆、湖北、湖南等地将会是高温核心区，局地高温强度大、持续时间长，其中，四川盆地、湖北西部、陕西南部等局地最高气温可达38~40℃。未来3天，重庆最高气温可达38℃，且空气湿度较大，体感温度可达40℃以上，闷热突出。

明后天，华北、黄淮等地多晴热天气，其中，河南、河北南部、山东北部等地的高温也将发展起来，体感闷热。

凉意最为明显的是新疆以及青海等地，在持续降雨的影响下，新疆北部、青海中东部多地最高气温将降到20℃左右，最低气温只有10℃上下，为8月中旬较为少见的清凉，公众外出需注意保暖，谨防着凉。